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Peut-on manger des pommes quand on a du diabète ?

La pomme est l’un des fruits préférés des Français. Mais est-elle compatible avec le diabète ? Bonne nouvelle : oui, à condition de la consommer au bon moment et dans les bonnes quantités.   La pomme est l’un des fruits préférés des…

Combien de temps faut-il vraiment pour digérer un repas ?

Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On fait le point avec Anne Guillot, diététicienne nutritionniste.   Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver.…