Si un faux mouvement est le plus souvent responsable du torticolis, d’autres facteurs déclenchants existent. Les connaître permet de prévenir son apparition. La plupart de ces contractures musculaires disparaissent d’elles-mêmes en deux ou trois jours, à condition de respecter quelques
Les médicaments anti-rhumes sont désormais sur ordonnance, car jugés potentiellement dangereux. Les produits à l’eau de mer ou salés apparaissent aujourd’hui comme la seule alternative pour se déboucher le nez. Quand et comment les utiliser ? Lesquels choisir ? On fait le
Le piment fort peut non seulement brûler la bouche, mais aussi la peau, lorsqu’on le manipule à mains nues. Si elle peut ressembler à une brûlure thermique, la brûlure au piment est en réalité très différente. Les conseils pour la
Marcher en béquilles peut être un vrai défi. Mais avec les bons gestes, vous pouvez vous déplacer en toute sécurité ! Marcher en béquilles peut être un vrai défi. Mais avec les bons gestes, vous pouvez vous déplacer en toute
Les jours raccourcissent, le soleil se fait rare, et vous vous sentez plus fatigué(e), irritable ou triste ? Pas de panique : c’est normal – et vous n’êtes pas seul(e). Quelques gestes simples peuvent vous aider à combattre la dépression hivernale.
L’allaitement maternel est reconnu pour ses nombreux bénéfices pour le bébé, mais il peut aussi jouer un rôle protecteur pour la mère, en réduisant légèrement le risque de cancer du sein. Il reste important de connaître les signes à surveiller
