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Combien de temps pour corriger une mauvaise posture ?

Dos voûté, épaules en avant, tête projetée vers l’écran… Au fil du temps, certaines mauvaises habitudes peuvent finir par s’installer. Heureusement, il est toujours possible d’améliorer sa posture, avec un peu d’exercices et beaucoup de régularité ! Explications d’Hervé Chemla,

Travail de nuit et santé : quels impacts et comment se protéger ?

Infirmiers, conducteurs, ouvriers… De nombreux professionnels travaillent la nuit. Quels sont les effets de ces horaires sur la santé ? Réponses avec nos experts.   Infirmiers, conducteurs, ouvriers… De nombreux professionnels travaillent la nuit. Quels sont les effets de ces horaires

Comment limiter l’ingestion des Pfas ?

Encore inconnus du grand public il y a quelques années, les Pfas sont aujourd’hui au coeur des préoccupations des autorités sanitaires mais aussi des consommateurs. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pourquoi se retrouvent-ils dans nos assiettes ? Et surtout, comment les

Comment améliorer la circulation lymphatique ?

Jambes, chevilles, bras ou doigts qui gonflent… Lorsque la circulation lymphatique fonctionne mal, la lymphe peut s’accumuler dans les tissus et provoquer des œdèmes parfois très invalidants. Pourtant, ce réseau essentiel à notre organisme reste très mal connu du grand