Présents dans l’eau, l’air, les sols mais aussi dans de nombreux aliments, les microplastiques sont devenus omniprésents dans notre environnement et leurs effets sur la santé suscitent l’attention croissante des autorités sanitaires. Existe-t-il des aliments capables de favoriser leur élimination…
Mots fléchés, mots croisés ou encore sudokus : nombreux sont les jeux qui permettent de s’amuser tout en faisant travailler ses méninges ! Mais sont-ils réellement bons pour la mémoire ? Éléments de réponse avec le Pr Matthieu Lilamand, gériatre à l’hôpital Lariboisière…
Si l’on entend souvent dire que les écrans nuisent au sommeil, pour beaucoup, regarder la télévision est le meilleur moyen de rejoindre rapidement les bras de Morphée. Pourquoi avons-nous tendance à piquer du nez devant la TV ? Est-ce une…
Les maladies neurodégénératives font partie des pathologies que nous redoutons le plus. Peut-on agir en amont pour préserver son cerveau ? Quel est le rôle de l’alimentation ? Les réponses de la Dre Marion Levy, directrice Scientifique de la Fondation…
Vous ne vous sortez plus de cette douleur à l’épaule, au bras, au poignet ou au tendon d’Achille ? Vous souffrez peut-être d’une tendinite. Combien de temps faudra-t-il encore prendre votre mal en patience ? Voici la réponse. Vous…
C’est un classique de la visite chez le généraliste : on repart souvent avec une ordonnance pour faire doser notre taux de cholestérol. Mais pourquoi est-ce si important de savoir si on en a ? On fait le point. C’est un…
Utiliser un bain de bouche complète le brossage des dents et apporte une agréable sensation de fraîcheur. Mais peut-on réellement en faire un rituel quotidien ? Le point avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de Capital Dents, l’encyclopédie…
Le stress est une réaction normale et même utile. Il permet de nous adapter aux situations, à mobiliser notre énergie pour y faire face et à trouver des ressources pour affronter les diffi cultés. Mais si vous avez l’impression que…
Partout, vous entendez ce message : il faut faire 30 minutes d’activité physique par jour ! Mais pour beaucoup, le concept reste flou. Certains ne se sentent pas capables, pas à la hauteur. L’effort est trop important. Le jeu n’en…
Selon les dernières données de Santé publique France, 22 % des Français sont atteints d’hypertension artérielle, soit 17 millions de personnes. Près de 75 % des adultes déclarent avoir bénéficié d’une mesure de la pression artérielle au cours de l’année écoulée. C’est bien,…
