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La levure de bière améliore-t-elle vraiment notre sommeil ?

Fatigue, stress, nuits agitées… Beaucoup cherchent des solutions naturelles pour mieux dormir. Et la levure de bière est souvent présentée comme une alliée incontournable. Qu’en est-il vraiment ?   Fatigue, stress, nuits agitées… Beaucoup cherchent des solutions naturelles pour mieux dormir.…

Hygiène des dents : un hydropulseur est-il vraiment utile ?

Souvent présenté comme l’allié de l’hygiène bucco-dentaire, l’hydropulseur séduit par sa promesse d’un nettoyage en profondeur, simple et rapide. Qu’en est-il vraiment ? Le point avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de Capital Dents, l’encyclopédie médico-dentaire en ligne.…

La dépression est-elle héréditaire ?

La dépression n’est pas une malédiction familiale. Pourtant, il arrive qu’une fragilité semble être partagée chez plusieurs membres d’une même famille. Et ce n’est pas qu’une impression : on vous explique tout.   La dépression n’est pas une malédiction familiale.…

Les tests ADN d’origine sont-ils fiables ?

Environ 26 millions de personnes dans le monde ont déjà réalisé un test ADN d’origine. Pourtant, leur fiabilité soulève des questions : que disent-ils vraiment de nos racines, et jusqu’où peut-on leur faire confiance ? Éclairage avec Paul Verdu, généticien…

Tout savoir sur la culotte menstruelle

À l’ère du green, certaines femmes veulent de l’écolo pour leurs règles, mais aussi parce qu’on parle de plus en plus du syndrome du choc toxique. La culotte menstruelle est-elle la solution ? Quel est son principe ? Les réponses de la…