Manger des framboises le soir : et si cela aidait à mieux dormir ?

Manger des framboises le soir : et si cela aidait à mieux dormir ?

Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste.

 

Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste. Santé Magazine

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